Alimentação e Comportamento

A psicologia exerce um papel fundamental na forma como nos relacionamos com os alimentos. 

Nossas experiências de vida, crenças, emoções e o ambiente em que fomos criados influenciam diretamente nossos comportamentos alimentares. 

Pessoas que vivenciaram dietas restritivas, por exemplo, podem desenvolver uma relação conflituosa com a comida, oscilando entre controle excessivo e episódios de compulsão. 

Somam-se a isso as mensagens reforçadas pela mídia e pela publicidade, que moldam padrões de beleza e idealizações corporais muitas vezes inatingíveis. 

Essas representações contribuem para uma percepção distorcida do corpo e da alimentação, podendo desencadear ou reforçar transtornos alimentares.